miércoles, 15 de abril de 2026

15-04-26

 

Finalización y definición

Objetivo: Mejorar la eficacia en el remate a portería.

Fase Inicial:

  • Activación con tiros suaves.
  • Movilidad articular.
  • Ejercicios de coordinación con balón.

Fase Central:

  • Remates desde diferentes posiciones (frontal, lateral).
  • Finalización tras pase (pared y remate).
  • Situaciones 3 vs 2 enfocadas en definir rápido.
  • Competencia de precisión por equipos.

Fase Final:

  • Estiramientos.
  • Reflexión sobre la toma de decisiones en ataque.

Nota: Es obligatorio llevar agua para generar hábitos de vida saludables.