miércoles, 11 de junio de 2025

11 de Junio

     Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: futsal 

Evidencia de aprendizaje:  Desarrollar habilidades técnicas básicas del futsal (pase, control, desplazamiento y juego en equipo).
Desarrollo de clase:  

Durante esta semana se realizan los exámenes bimestrales. 

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

miércoles, 28 de mayo de 2025

19 de mayo

   Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Fuerza 

Evidencia de aprendizaje:  Identificar y realizar ejercicios de fuerza adecuados para mejorar su condición física.

Desarrollo de clase:  

APERTURA:

  • Comenzar la clase con una breve charla sobre la importancia de la fuerza en el deporte y la vida diaria.
  • Pregunta motivadora: “¿Por qué creen que es importante tener fuerza en nuestras actividades diarias?”
  • Realizar una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.

INTRODUCCIÓN AL NUEVO MATERIAL:

  • Explicar los diferentes tipos de ejercicios de fuerza y sus beneficios.
  • Demostrar algunos ejercicios básicos, como sentadillas, flexiones y levantamientos con mancuernas.
  • Permitir que los estudiantes practiquen los ejercicios en parejas, observando la técnica correcta.
  • Anticipar la idea errónea de que solo los levantadores de pesas necesitan hacer ejercicios de fuerza; todos se benefician.

PRÁCTICA GUIADA:

  • Establecer expectativas claras sobre el trabajo en equipo y la seguridad durante los ejercicios.
  • Comenzar por ejercicios más simples y aumentar gradualmente la complejidad (por ejemplo, comenzar con sentadillas antes de pasar a levantamientos con mancuernas).
  • Hacer preguntas para evaluar la comprensión, como “¿Qué músculos estás trabajando con este ejercicio?”.
  • Monitorear a los estudiantes y ofrecer retroalimentación sobre su técnica.

PRÁCTICA INDEPENDIENTE:

  • Los estudiantes realizarán un circuito de ejercicios de fuerza donde completarán diferentes estaciones (sentadillas, flexiones, levantamientos).
  • Cada estación tendrá un tiempo específico, y los estudiantes deberán registrar cuántas repeticiones completan.
  • Se espera que los estudiantes trabajen de manera segura y ayuden a sus compañeros.

CIERRE:

  • Reunir a los estudiantes y discutir lo aprendido sobre los ejercicios de fuerza.
  • Preguntar a los estudiantes qué ejercicios les parecieron más efectivos y por qué.

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

martes, 6 de mayo de 2025

6 de mayo

 Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: futsal 

Evidencia de aprendizaje:  Desarrollar habilidades técnicas básicas del futsal (pase, control, desplazamiento y juego en equipo).
Desarrollo de clase:  

APERTURA:

  • Comenzar la clase con una breve discusión sobre futbol sala y su popularidad en diferentes países.
  • Pregunta de enganche: "¿Qué habilidades creen que son más importantes para jugar al futbol sala?"
  • Realizar un juego de calentamiento que involucre driblar y pasar para activar a los estudiantes.

INTRODUCCIÓN AL NUEVO MATERIAL:

  • Presentar las reglas básicas del futbol sala mediante una breve explicación y visualización de videos de partidos.
  • Demostrar habilidades fundamentales (driblar, pasar, disparar) usando ejemplos prácticos.
  • Anticipar la idea errónea común de que el futbol sala es igual al futbol tradicional; aclarar las diferencias clave.

PRÁCTICA GUIADA:

  • Dividir a los estudiantes en grupos pequeños para practicar driblar y pasar.
  • Proporcionar ejemplos de ejercicios de habilidad y hacer preguntas para guiar la práctica: "¿Cómo pueden mejorar su pase?"
  • Monitorear el rendimiento observando y ofreciendo retroalimentación mientras los estudiantes practican.

PRÁCTICA INDEPENDIENTE:

  • Realizar un mini-torneo de futbol sala donde cada grupo juegue entre sí.
  • Establecer expectativas de comportamiento: respeto, trabajo en equipo y esfuerzo.
  • Los estudiantes deberán demostrar sus habilidades en un entorno de juego real.

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

martes, 29 de abril de 2025

30 de abril

 

 Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: futsal 

Evidencia de aprendizaje:  Desarrollar habilidades técnicas básicas del futsal (pase, control, desplazamiento y juego en equipo).

Desarrollo de clase:Buen día chicos, para el día de hoy por favor realizar en una hoja tamaño carta la cancha de fútbol sala con sus medidas reglamentarias de todo el campo, decorarlo muy bien y pegarlo en la agenda en la parte de educación física.

miércoles, 23 de abril de 2025

23 de abril

    Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: futsal 

Evidencia de aprendizaje:  Desarrollar habilidades técnicas básicas del futsal (pase, control, desplazamiento y juego en equipo).
Desarrollo de clase:  Nos desplazamos hacia el escenario deportivo donde se realiza, una Carrera continua alrededor de la cancha. Movilidad articular: tobillos, rodillas, caderas, hombros, cuello y Ejercicios dinámicos: Skipping, Talones a los glúteos, Zigzag entre conos. Pase por parejas a corta distancia (interior del pie).Ejercicio en rombo (4 jugadores): pase y desmarque continuo.Control y pase bajo presión (uno contra uno en espacio reducido con toques limitados).

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

miércoles, 9 de abril de 2025

9 de abril

    Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Segundo periodo y temas 

Evidencia de aprendizaje:  Se dan a conocer los temas que se evidenciaran en el segundo periodo

Desarrollo de clase:  Durante esta semana realizamos el separador del segundo periodo en el cuaderno de educación física (la mitad de la agenda) con el tema de futsal. 

Se dieron los temas que se verán en el segundo periodo: 

- Historia del Futsal.

-Reglas del Futsal.

-Relación entre el Futsal y el Futbol. 

-Sistemas básicos del Futsal. 

TAREA: Investigar la historia del Futsal, quien lo creo, en que país, porque, y todo lo que sea importante. plasmar toda la consulta en el cuaderno. (Mínimo una hoja). 

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

miércoles, 2 de abril de 2025

2 de abril

 Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Fuerza 

Evidencia de aprendizaje:  Identificar y realizar ejercicios de fuerza adecuados para mejorar su condición física.

Desarrollo de clase:  

APERTURA:

  • Comenzar la clase con una breve charla sobre la importancia de la fuerza en el deporte y la vida diaria.
  • Pregunta motivadora: “¿Por qué creen que es importante tener fuerza en nuestras actividades diarias?”
  • Realizar una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.

INTRODUCCIÓN AL NUEVO MATERIAL:

  • Explicar los diferentes tipos de ejercicios de fuerza y sus beneficios.
  • Demostrar algunos ejercicios básicos, como sentadillas, flexiones y levantamientos con mancuernas.
  • Permitir que los estudiantes practiquen los ejercicios en parejas, observando la técnica correcta.
  • Anticipar la idea errónea de que solo los levantadores de pesas necesitan hacer ejercicios de fuerza; todos se benefician.

PRÁCTICA GUIADA:

  • Establecer expectativas claras sobre el trabajo en equipo y la seguridad durante los ejercicios.
  • Comenzar por ejercicios más simples y aumentar gradualmente la complejidad (por ejemplo, comenzar con sentadillas antes de pasar a levantamientos con mancuernas).
  • Hacer preguntas para evaluar la comprensión, como “¿Qué músculos estás trabajando con este ejercicio?”.
  • Monitorear a los estudiantes y ofrecer retroalimentación sobre su técnica.

PRÁCTICA INDEPENDIENTE:

  • Los estudiantes realizarán un circuito de ejercicios de fuerza donde completarán diferentes estaciones (sentadillas, flexiones, levantamientos).
  • Cada estación tendrá un tiempo específico, y los estudiantes deberán registrar cuántas repeticiones completan.
  • Se espera que los estudiantes trabajen de manera segura y ayuden a sus compañeros.

CIERRE:

  • Reunir a los estudiantes y discutir lo aprendido sobre los ejercicios de fuerza.
  • Preguntar a los estudiantes qué ejercicios les parecieron más efectivos y por qué.

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

sábado, 29 de marzo de 2025

26 de marzo

 Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Fuerza 

Evidencia de aprendizaje:  Identificar y realizar ejercicios de fuerza adecuados para mejorar su condición física.

Desarrollo de clase:  

APERTURA:

  • Comenzar la clase con una breve charla sobre la importancia de la fuerza en el deporte y la vida diaria.
  • Pregunta motivadora: “¿Por qué creen que es importante tener fuerza en nuestras actividades diarias?”
  • Realizar una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.

INTRODUCCIÓN AL NUEVO MATERIAL:

  • Explicar los diferentes tipos de ejercicios de fuerza y sus beneficios.
  • Demostrar algunos ejercicios básicos, como sentadillas, flexiones y levantamientos con mancuernas.
  • Permitir que los estudiantes practiquen los ejercicios en parejas, observando la técnica correcta.
  • Anticipar la idea errónea de que solo los levantadores de pesas necesitan hacer ejercicios de fuerza; todos se benefician.

PRÁCTICA GUIADA:

  • Establecer expectativas claras sobre el trabajo en equipo y la seguridad durante los ejercicios.
  • Comenzar por ejercicios más simples y aumentar gradualmente la complejidad (por ejemplo, comenzar con sentadillas antes de pasar a levantamientos con mancuernas).
  • Hacer preguntas para evaluar la comprensión, como “¿Qué músculos estás trabajando con este ejercicio?”.
  • Monitorear a los estudiantes y ofrecer retroalimentación sobre su técnica.

PRÁCTICA INDEPENDIENTE:

  • Los estudiantes realizarán un circuito de ejercicios de fuerza donde completarán diferentes estaciones (sentadillas, flexiones, levantamientos).
  • Cada estación tendrá un tiempo específico, y los estudiantes deberán registrar cuántas repeticiones completan.
  • Se espera que los estudiantes trabajen de manera segura y ayuden a sus compañeros.

CIERRE:

  • Reunir a los estudiantes y discutir lo aprendido sobre los ejercicios de fuerza.
  • Preguntar a los estudiantes qué ejercicios les parecieron más efectivos y por qué.

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

jueves, 20 de marzo de 2025

19 de marzo

   Estimados padres, acudientes y estudiantes, les deseamos un buen día. 

Tema: Actividades coordinativas con objetos.

Evidencia de aprendizaje:  Se realiza actividades de resistencia con objetos diseñadas para mejorar las habilidades motoras y de coordinación.

Desarrollo de clase:  Nuestra sesión estará estructurada en tres etapas:

APERTURA:

  • Iniciaremos con un juego de calentamiento que involucre el uso de una pelota para fomentar la movilidad.
  • Pregunta para los estudiantes: "¿Por qué es importante coordinar nuestros movimientos con otros en un juego?"

INTRODUCCIÓN AL NUEVO MATERIAL:

  • Explicación sobre la coordinación y su relevancia en las actividades físicas.
  • Demostración de ejercicios de resistencia utilizando objetos (pelotas, conos, etc.).
  • Anticipar el concepto erróneo común: "La coordinación solo se requiere en deportes de equipo, no en actividades individuales."

PRÁCTICA GUIADA:

  • Realizar ejercicios coordinativos en parejas, utilizando objetos.
  • Establecer expectativas de comportamiento: trabajar en equipo, comunicarse y apoyarse mutuamente.
  • Preguntas de sondeo: "¿Cómo puedes mejorar tu coordinación al pasar la pelota?" o "¿Qué técnicas puedes usar para trabajar mejor en equipo?"

PRÁCTICA INDEPENDIENTE:

  • Los estudiantes participarán en una serie de estaciones que incluyen diferentes actividades coordinativas con objetos.
  • Se espera que trabajen de manera autónoma y se comuniquen con sus compañeros mientras completan cada estación.

CIERRE:

  • Realizar un breve estiramiento en grupo y discutir lo aprendido sobre la coordinación y el trabajo en equipo.
  • Pregunta reflexiva: "¿Qué habilidades nuevas has aprendido hoy que puedes aplicar en otros deportes o actividades?"

Recordatorio: Es importante recordar que la hidratación es crucial durante la actividad física. Por lo tanto, recomendamos que los estudiantes traigan su botella de agua o termo para mantenerse hidratados durante la clase.

miércoles, 12 de marzo de 2025

12 de marzo

  Estimados padres, acudientes y estudiantes, les deseamos un buen día. 

Tema: Actividades coordinativas con objetos.

Evidencia de aprendizaje:  Se realiza actividades de resistencia con objetos diseñadas para mejorar las habilidades motoras y de coordinación.

Desarrollo de clase:  Nuestra sesión estará estructurada en tres etapas:

1. Calentamiento: Iniciaremos con ejercicios de movilidad articular y juegos recreativos en el escenario deportivo.

2. Desarrollo: Realizaremos actividades con objetos que fomenten la coordinación y el movimiento. Ademas se realizaran actividades para fortalecer el trabajo en equipo coordinativo.

3. Conclusión: Finalizaremos con un breve estiramiento en el escenario deportivo.

Recordatorio: Es importante recordar que la hidratación es crucial durante la actividad física. Por lo tanto, recomendamos que los estudiantes traigan su botella de agua o termo para mantenerse hidratados durante la clase.

martes, 11 de marzo de 2025

semana del 3 al 7 de marzo

 Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Actividades coordinativas con objetos.

Evidencia de aprendizaje:  Se realiza actividades de resistencia con objetos.

Desarrollo de clase:  Nos desplazamos hacia el escenario deportivo donde se realiza movilidad articular y juegos recreativos para el calentamiento, en la fase central se realizan actividades de resistencia con objetos y en la fase final de la actividad se realizo un retorno al aula de clase junto con un breve estiramiento.

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

sábado, 1 de marzo de 2025

26 de febrero

Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Actividades coordinativas con objetos.

Evidencia de aprendizaje:  Se realiza actividades de resistencia con objetos.

Desarrollo de clase:  Nos desplazamos hacia el escenario deportivo donde se realiza movilidad articular y juegos recreativos para el calentamiento, en la fase central se realizan actividades de resistencia con objetos y en la fase final de la actividad se realizo un retorno al aula de clase junto con un breve estiramiento.

tarea: Investigar que es la capacidad condicional, cuales son, definir cada una y hacer un ejemplo de cada una. 

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.



 


 


domingo, 23 de febrero de 2025

19 de febrero

Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Actividades coordinativas con objetos.

Evidencia de aprendizaje:  Se realiza actividades de coordinación con objetos.

Desarrollo de clase:  Nos desplazamos hacia el escenario deportivo donde se realiza movilidad articular y juegos recreativos para el calentamiento, en la fase central se realizan actividades de coordinación con objetos y en la fase final de la actividad se realizo un retorno al aula de clase junto con un breve estiramiento.

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.



 


 

miércoles, 12 de febrero de 2025

12 de febrero

Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Actividades coordinativas

Evidencia de aprendizaje:  Se realiza actividades de coordinación.

Desarrollo de clase:  Nos desplazamos hacia el escenario deportivo donde se realiza movilidad articular y juegos recreativos para el calentamiento, en la fase central se realizan actividades de coordinación con objetos y en la fase final de la actividad se realizo un retorno al aula de clase junto con un breve estiramiento.

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.




jueves, 6 de febrero de 2025

05 de febrero

 Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Actividades coordinativas con objetos.

Evidencia de aprendizaje:  Se realiza actividades de coordinación con objetos.

Desarrollo de clase:  Nos desplazamos hacia el escenario deportivo donde se realiza movilidad articular y juegos recreativos para el calentamiento, en la fase central se realizan actividades de coordinación con objetos y en la fase final de la actividad se realizo un retorno al aula de clase junto con un breve estiramiento.

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.






domingo, 2 de febrero de 2025

29 de Enero

 Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Presentación. 

Evidencia de aprendizaje: Se realiza la presentación docente-estudiante.

Desarrollo de clase: Se realizo la presentación del nuevo docente de educación física, se dio el horario, la rubrica de calificación y las reglas de clase. 






domingo, 26 de enero de 2025

Bienvenida

 Estimados padres y estudiantes,

Mi nombre es Santiago Puin Almario y tengo el placer de presentarme como el nuevo docente de Educación Física. Es un honor ser parte de esta institución educativa y estoy muy emocionado de poder compartir momentos de aprendizaje y crecimiento con todos ustedes.

Estoy comprometido a fomentar una experiencia educativa positiva, dinámica y llena de energía. ¡Espero que podamos disfrutar juntos de esta nueva etapa!