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miércoles, 28 de febrero de 2024

Incrementando su desempeño físico

 28 febrero 2024

Unidad 1

Fomentar la importancia de la actividad física en la salud y bienestar de los estudiantes, motivar a los estudiantes a participar activamente en las clases de educación física.

Clase evaluación de resistencia la prueba consiste en realizar un recorrido trabajo aeróbico de 5 kilómetros caminando y en el intermedio del recorrido aplicar un trote constante en la pista de atletismo durante 15 minutos para el rendimiento físico de los estudiantes.




miércoles, 21 de febrero de 2024

Incrementando su desempeño físico

 21 febrero 2024

Unidad 1

Practicar regularmente una variedad de actividades físicas y deportivas en diferentes entornos, aplicando conductas de autocuidado y seguridad.

Clase deportes de combate nos desplazamos al gimnasio para realizar una práctica diferente en un recinto deportivo de la liga donde nos facilitaron las dependencias y poder hacer una rutina utilizar los implementos.




miércoles, 14 de febrero de 2024

Incrementando su desempeño físico

 14 febrero 2024

Unidad 1

Los estudiantes desarrollen sus habilidades técnicas, aprendan las reglas básicas del fútbol y trabajen en equipo, fomentar la actividad física, la coordinación para mejorar sus capacidades condicionales.

Clase se inicia con un calentamiento adecuado para preparar los músculos y evitar lesiones realizan ejercicios de movilidad, estiramiento y ejercicios de coordinación.

Aplicamos ejercicios de técnica juegos y partidos a espacio reducido aplicando lo aprendido pases, recepción, conducción y pateo.





miércoles, 7 de febrero de 2024

Incrementando su desempeño físico

 7 febrero 2024

Unidad 1

Proporcionar a los estudiantes herramientas y conocimientos para mantenerse activos fuera del entorno escolar.


Clase inicio unidad de atletismo nos trasladamos a las instalaciones del estadio donde los estudiantes aprenden y conocen las dimensiones de una pista de atletismo y por qué carriles se debe hacer la práctica deportiva realizamos un recorrido por aumentando la intensidad para medir en que condiciones estan los estudiantes.