9 de abril

    Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Segundo periodo y temas 

Evidencia de aprendizaje:  Se dan a conocer los temas que se evidenciaran en el segundo periodo

Desarrollo de clase:  Durante esta semana realizamos el separador del segundo periodo en el cuaderno de educación física (la mitad de la agenda) con el tema de futsal. 

Se dieron los temas que se verán en el segundo periodo: 

- Historia del Futsal.

-Reglas del Futsal.

-Relación entre el Futsal y el Futbol. 

-Sistemas básicos del Futsal. 

TAREA: Investigar la historia del Futsal, quien lo creo, en que país, porque, y todo lo que sea importante. plasmar toda la consulta en el cuaderno. (Mínimo una hoja). 

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

2 de abril

 Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Fuerza 

Evidencia de aprendizaje:  Identificar y realizar ejercicios de fuerza adecuados para mejorar su condición física.

Desarrollo de clase:  

APERTURA:

• Comenzar la clase con una breve charla sobre la importancia de la fuerza en el deporte y la vida diaria.
• Pregunta motivadora: “¿Por qué creen que es importante tener fuerza en nuestras actividades diarias?”
• Realizar una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.

INTRODUCCIÓN AL NUEVO MATERIAL:

• Explicar los diferentes tipos de ejercicios de fuerza y sus beneficios.
• Demostrar algunos ejercicios básicos, como sentadillas, flexiones y levantamientos con mancuernas.
• Permitir que los estudiantes practiquen los ejercicios en parejas, observando la técnica correcta.
• Anticipar la idea errónea de que solo los levantadores de pesas necesitan hacer ejercicios de fuerza; todos se benefician.

PRÁCTICA GUIADA:

• Establecer expectativas claras sobre el trabajo en equipo y la seguridad durante los ejercicios.
• Comenzar por ejercicios más simples y aumentar gradualmente la complejidad (por ejemplo, comenzar con sentadillas antes de pasar a levantamientos con mancuernas).
• Hacer preguntas para evaluar la comprensión, como “¿Qué músculos estás trabajando con este ejercicio?”.
• Monitorear a los estudiantes y ofrecer retroalimentación sobre su técnica.

PRÁCTICA INDEPENDIENTE:

• Los estudiantes realizarán un circuito de ejercicios de fuerza donde completarán diferentes estaciones (sentadillas, flexiones, levantamientos).
• Cada estación tendrá un tiempo específico, y los estudiantes deberán registrar cuántas repeticiones completan.
• Se espera que los estudiantes trabajen de manera segura y ayuden a sus compañeros.

CIERRE:

• Reunir a los estudiantes y discutir lo aprendido sobre los ejercicios de fuerza.
• Preguntar a los estudiantes qué ejercicios les parecieron más efectivos y por qué.

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.