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miércoles, 24 de abril de 2024

Incrementando su desempeño físico

 24 abril 

Unidad 2 

Aprender y aplicar reglas deportivas: Entender las reglas básicas y avanzadas de un deporte específico y aplicarlas durante las actividades

Clase en sala por lluvia película gol 2 narra la vida de deportistas de alto rendimiento y habitos de vida.





miércoles, 17 de abril de 2024

Incrementando su desempeño físico

 17 abril 

Unidad 2 


Mejorar la condición física: Establecer metas relacionadas con el aumento de resistencia, fuerza muscular o flexibilidad.

Clase 

Toma prueba test de Leger los estudiantes deben recorrer una distancia de 20 de la lado, avanzando cuando suene el silbato.





miércoles, 10 de abril de 2024

Incrementando su desempeño físico

 10 abril 

Unidad 2 

Fomentar el trabajo en equipo: Desarrollar habilidades de colaboración y comunicación mediante actividades grupales como deportes colectivos.

Clase 

Técnica de Control :Demostración y explicación de la técnica adecuada para controlar el balón con la mano. Práctica guiada: los estudiantes realizan ejercicios de control básicos (recepción y amortiguación del balón).

Ejercicios de Pase:Introducción a diferentes tipos de pases (pase rasante, pase de empeine).Ejercicios en parejas: practicar pases cortos y largos entre compañeros.Enfatizar la importancia de la precisión y la comunicación.

Clase 




miércoles, 3 de abril de 2024